またまた寄り添ってます😆
昨夜のひとコマですがいつ見てもホッコリします。
ラビたんが見つめる先にはまだ布団で横になってる私の顔があります。
今朝もナデナデのお礼にたくさん舐めてくれましたよ。
レオちゃんケージを移動してる最中に後ろの隙間から入りこんで
いざ掃除が始まると寝始めるレオちゃん😊
その頃ラビたんは隙間にひっそり転がってました。
先週金曜日に右手の手術をした病院にて診察。
右手の痛み止め薬をもらうのと、両膝の痛みの原因を知るのが目的でした。
両膝、右手のレントゲンを撮り診察室へ。
特に右膝内側がストレッチする時にズキッとしてましたが、左側の内側の方が軟骨が磨り減ってて症状が酷いそうで・・・
バスケット、ボクシング、フルマラソン等々・・・両膝に負担をかけ続けたツケが今転やってきたという事ですね💦
このまま右手の時の様な症状になると人工関節を取り付けないといけないそうです😩
先生から、両膝の負担を減らすためダイエットを命じられました。でも膝にダメージを与えるような激しい運動は控えなければいけないとも・・・
なので、昨日はランニングをせず2時間ウォーキングしました。
途中ららぽーとに寄って店内を散策。
オープン時に比べて、平日は車の渋滞が緩和された気がします😊
またウォーキングで行ってみたいと思います😆
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